START

O szczęściu

O miłości

O przyjaźni

O sukcesie

O pracy

O sobie

Konfucjusz

Paulo Coelho

Twoje życie

Motywacja

 

 

 

  

 

" NAJWIĘKSZE SZCZĘŚCIE TO URODZIĆ SIĘ DOBRYM "

 

" Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał. "

" Budowanie potencjału energetycznego własnego ciała jest dla mnie wielkim wyzwaniem dla samodyscypliny "

" Umysł człowieka, gdy raz uczyni wysiłek aby ogarnąć nowa idee nigdy nie powraca do poprzedniego wymiaru " Oliwia Wendell Holmes

" Sens życia, to nie zwykła, szara egzystencja czy przetrwanie, ale parcie do przodu, windowanie się do góry, osiąganie czegoś, zdobywanie "         - Arnold Schwarzenegger

" Moje ciało jest moją świątynią " - Magda Królikowska

" Wytrwałość jest kluczem do rozwoju umięśnienia. W dzisiejszym świecie niczego nie można osiągnąć bez wytrwałości i konsekwencji w działaniu. Wytrwałość to zdyscyplinowanie i poświęcenie. Są to cechy charakteryzujące wszystkich mistrzów!. Mistrzowie te cechy mają! "... Joe Weider

" No pain no gain - bez bólu nie ma zysku ! "

" Nie ma, że boli "

" Życie ludzkie to jakby olbrzymie zawody sportowe, których jesteśmy zarówno uczestnikami, jak i widzami " - Antoni Gołubiew

" Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz. " Muhammad Ali

" Gdy nadejdzie czas, wyjdę w stronę światła i będę lśnić. Będę wielki pośród gigantów. "

"Jeżeli czegoś nie da się zrobić, potrzebny jest ktoś, kto o tym nie wie – przyjdzie i to zrobi. "

" Ciągły trening w drodze do chwały, bo świat jest zbyt wielki, aby być małym. "

" Chcesz wyglądać jak zwierz musisz jeść jak zwierz "

" Achilles miał tylko piętę Achillesa. Ja mam całe ciało Achillesa ” – Woody Allen.

" Wygrywa ten, kto ma jasno określony cel i pragnienie, aby go osiągnąć "

" Nie czekaj, pora nigdy nie będzie idealna " Napoleon Hill

" Złe nawyki łatwo się nabiera i trudno z nimi żyć, dobre nawyki zaś trudno osiągnąć, ale łatwo się z nimi potem żyje " - Jim Rohn

" the pain you feel today will be the strength you feel tomorrow "

" Good is not enough "

" Train hard or go home "

" If I can do it, you can do it "

" Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą! "

" Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to właśnie robi "

" Trenuj ponad ból, śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem "

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości "

" Miłość do mięśni, nienawiść do ciężaru "

" Życie jest za krótkie żeby być małym "

" Bodybuilding is not a sport, It's a lifestyle !!! "

" Człowiek nie rodzi sie mistrzem, tylko sie nim staje ! "

" Kulturystyka zaczyna sie tam, gdzie kończy sie budowanie masy "

" W kulturystyce nie chodzi o to aby być silnym, w kulturystyce chodzi oto aby być dupnym !!! "

" Pragnienie, motywacja i stawianie sobie celów - wszystko zaczyna się w umyśle. "

" Nie bądź zazdrosny o mój sukces ... ja zawsze wygrywam. "

" Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki "

" Ból jest najlepszym instruktorem ale nikt nie chce zostać jego uczniem "

" W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś albo nie "

" Nie obawiam się kogoś kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego który 10000 razy trenował jedno kopnięcie "

" Nie jest trudno pokonać w walce byka, nawet ośmiuset kilogramowego. Istnieje jednak jeden warunek - nie można się go bać "

" Nasze granice wyznaczone są tylko przez nasz lęki "

"Nie gardź sobą, że przegrałeś bitwę (walkę). Trzeba znacznej siły,by się zapędzić aż tam, gdzie bitwy (walki) się przegrywa "

" Ćwicz ciężko, wygrywaj łatwo - żeby innym było trudniej! "

" Płacz na treningu, śmiej się podczas walki... "

" Jeśli jesteś dobrą piłką, to im silniej Cię uderzą - tym wyżej się wzniesiesz. " Tristan Bernard

"Porażka jest opinią kogoś innego o tym, jak nie powinno sie czegoś robić" Colin P. Sisson

"Jeżeli sądzisz że Ci sie uda to masz racje, jeżeli sądzisz że Ci się nie uda też masz racje&" Henry Ford

" Psy szczekają a karawana jedzie dalej " Grammatika

" Każda porażka niesie w sobie ziarno równej, lub nawet większej korzyści "

" Życie jest przygodą dla odważnych - albo niczym "

" Nie liczy się wielkość psa w walce lecz wielkość walki w psie " Mark Twain

" Niektórzy ludzie pytają: Dlaczego biegasz?, Odpowiadam: Dlaczego się zatrzymujesz? " Jeremy Wariner

" Impossible isn't a fact, it's an opinion "

" W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość " Budda

" Jeśli jedna osoba coś potrafi, każdy może się tego nauczyć " Teza NLP


“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

„Nie zadowalaj się byciem przeciętną. Przeciętność jest tak samo blisko dna jak i szczytu.”

“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”

“Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.”

„Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

“Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” Eleanor Roosevelt

“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” Siostra Mary Lauretta

“Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.” Oprah Winfrey

„Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…” Marie Curie- Skłodowska

“Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.” Helen Keller

“Nigdy nie akceptuj cudzych ograniczeń. Jeśli jest coś, co chcesz zrobić, nie ma żadnego powodu, dla którego to miałoby Ci się nie udać.” Amy Dodson

“Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować... prawda?” Margaret Chase Smith

“Wykonaj pracę. Zrób analizę. Ale wczuj się w swój bieg. Poczuj radość z biegania.” Kara Goucher

“Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj” swojej radości z uprawiania tego sportu.” Julie Isphording

“Treningi są jak mycie zębów; Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.” Patti Sue Plummer

“Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej” Paula Radcliffe, aktualna mistrzyni świata w maratonie

“Nie możesz stać się numerem jeden z dnia na dzień ani nawet w ciagu kilku lat… Będziesz przegrywać wiele biegów i musisz to zaakceptować, wyciągnąć z tego wnioski i wierzyć, że wygrasz następnym razem, biorąc pod uwagę, że masz szansę następnym razem znów przegrać... Cały czas musisz wierzyć, że następny raz wygrasz… aż do dnia, kiedy to się stanie.” Paula Radcliffe

“Niektórzy mówią, że mam dobre podejście. Być może mam. Ale myślę, że musisz je mieć. Musisz wierzyć w siebie wtedy, gdy nikt inny w Ciebie nie wierzy – to czyni Cię wygranym juz na początku.” Venus Williams

"Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa

„W rzeczy samej, my maratończycy, jesteśmy inni niż pozostali ludzie. Jeśli chcesz coś wygrać - biegnij na 100 metrów. Jeśli chcesz czegoś doświadczyć - przebiegnij maraton.” Emil Zatopek, czeski biegacz długodystansowy

“Opisać przeżycie jakim jest maraton komuś, kto nigdy tego nie doświadczył, to jak próba opisania koloru komuś, kto urodził się ślepy" Jerome Drayton, biegacz długodystansowy

„Wiele ludzi biega po to, aby zobaczyć, kto jest najszybszy. Ja ścigam się po to, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi.” Steve Prefontaine

„Ptak lata, ryba pływa, człowiek biega!„ Emil Zatopek

„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i osiąść na laurach to klęska.” Józef Piłsudski

„Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton.” Emil Zatopek

„Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce.” Marc Buhl

„Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w boju.”

„Nie musisz odnosić sukcesów ciągle, lecz tylko wystarczająco często. „

„Mądry człowiek nie opłakuje przegranej, lecz szuka sposobu, aby wyleczyć odniesione rany.” Szekspir

„Chęć wygranej nic nie znaczy bez chęci do przygotowania. „ Juma Ikangaa

„Nie możesz flirtować ze swoim torem biegowym, musisz go poślubić.” Bill Easton

„Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze.”Lance Armstrong.

„Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj.” Winston Churchill

„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. „ Jim Ryun

„Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień. „ Robert Collier

„Dobre rzeczy przychodzą z czasem, szczególnie w bieganiu długodystansowym.” Bill Dellinger

„Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz. „ Bob Kennedy

„Pracuj ciężko nad bieganiem, kiedy ciężko się biega.” Pavvo

„Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać.” Ernest Hamingway

„Chcę, żeby czas spędzany na bieganiu był moją nagrodą.” Frank Shorter

„Na początku trudno zrozumieć, że cała idea biegania nie polega na wygrywaniu z innymi biegaczami. W końcu się nauczysz, że rywalizacja sprzeciwia się Twojemu cichemu głosikowi, który namawia, aby zrezygnować.” George Sheehan

„Cudem nie jest to, że skończyłem. Cudem jest to, że miałem odwagę zacząć.” John Bingham

„Dawać z siebie mniej niż to, co najlepsze to marnowanie talentu. „ Steve Prefontaine

„Nie oczekuj żadnych korzyści z biegania, a w zamian otrzymasz więcej, niż mógłbyś sobie wymarzyć.”

„Nie należy poddawać się zmęczeniu, natomiast trzeba je przyjąć z dobrodziejstwem inwentarza. Nie wolno dać mu się opanować, ale powinno się je poznać tak, by przestać się go bać.”

„Człowiek nie przestaje biegać, dlatego że się starzeje. Człowiek się starzeje, dlatego że przestaje biegać.”

„Każdy dzień to wyścig, który już się rozpoczął.”

„Bieganie jest tą super mocą, która uczyniła z nas ludzi. To oznacza, że wszyscy ją mamy, każdy z nas.”

„Wszyscy nie mogą być bohaterami, ktoś musi siedzieć na krawężniku i klaskać, kiedy oni biegną.” Will Rogers

„Świat to nie tylko słodycz. To bardzo podłe i paskudne miejsce i nie ważne jak twardy jesteś to przydusi cię do gleby, jeśli mu na to pozwolisz. Nic nie uderzy cię tak mocno jak życie. Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Na tym polega zwycięstwo! Jeśli wiesz, na co cię stać, rób to, na co cię stać. A jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych, tak robią tchórze.„ Rocky Balboa

„Zaprzyjaźnij sie z bólem, a juz nigdy nie będziesz samotny”

„ Są bohaterowie, są super bohaterowie no i są maratończycy”

„ Przegrywa nie ten który padł, lecz ten który nie chciał powstać.”

„ Jeśli nie uwierzysz w to, że możesz wygrać, przegrasz zanim zaczniesz biec.”

„ Bieganie to nie wszystko, ale wszystko bez biegania jest niczym”

„W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość." Buddha

"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.'" Muhammad Ali


 

   Nie do końca wszystkie związane z walką ale po części z motywacją do niej.

źródło :  google.com